Neurologie
14-03-2024
Cefalee de tensiune: crioterapia vine în ajutor
Data publicării: 07-02-2023
Actualizare la: 28-04-2023
Subiect: Neurologie
Durată de citire estimată: 1 min.
Utilizarea prelungită a calculatoarelor și a telefoanelor smartphone, susținută și de noi modalități de a lucra de la distanță, a produs o creștere semnificativă a persoanelor care suferă de dureri de gât. Cefaleea de tensiune este una dintre cele mai frecvente și, în unele cazuri, invalidante simptome de care este însoțită cervicalgia (sau durerea de gât), o afecțiune exacerbată și de disfuncția posturală (cum ar fi, de exemplu, scolioza lombară, toracală sau hiperlordoza), traumatisme cervicale, hernii cervicale și afecțiuni degenerative (cum ar fi osteoartrita și spondiloza).
Discutăm acest lucru cu dr. Giovanni Bua, șeful Unității de reabilitare funcțională de la Istituto Clinico San Rocco.
Simptomele cefaleei de tensiune
Pe lângă durerea din zona gâtului, adică durerea clasică a gâtului, mulți pacienți prezintă dureri constante la nivelul părții din spate a gâtului, de intensitate variabilă, adesea radiind pe frunte și în jurul ochilor. Durerea poate fi însoțită de simptome secundare, cum ar fi senzația de:
- greață și/sau amețeli;
- oboseală;
- oboseală musculară.
Diagnosticarea cefaleei de tensiune
Simptomele legate de cervicalgie nu trebuie subestimate, iar tratamentul după ureche și automedicația trebuie evitate. În cazul durerilor de cap asociate cu cervicalgia, diagnosticul este necesar și important pentru a exclude patologiile care pot fi uneori chiar grave și, prin urmare, au nevoie tratament cât mai repede posibil. Prin urmare, este necesară o examinare fizică aprofundată, cu accent deosebit pe examinarea neurologică, pentru a exclude patologia:
- coloanei vertebrale cervicale (hernie cervicală, probleme ale măduvei spinării, disfuncții posturale, cum ar fi scolioza și posturile scoliotice, hipercifoza dorsală);
- neurologică (cum ar fi probleme vasculare, neoplasme etc.).
Crioterapia pentru tratarea cefaleei de tensiune
Una dintre cele mai noi terapii pentru tratarea durerilor de cap de tensiune este crioterapia. Aceasta este o metodă inovatoare de terapie fizică care, datorită capacității sale de a furniza hipertermie prin generarea de căldură endogenă, rezultând o creștere a temperaturii de până la 41 °C, și terapia criogenică care poate ajunge la -18 °C, creează un șoc termic localizat și profund.
Cele 2 faze de alternare rapidă între cald și rece au drept rezultat un șoc termic care stimulează microcirculația și generează stimulare biologică locală și profundă. Crioterapia are următoarele efecte:
- antiinflamatoriu;
- analgezic (frigul inhibă terminațiile nervoase prin încetinirea conducerii nervoase a impulsurilor algogene);
- relaxant muscular pe mușchii cervicali.
Acest lucru duce la un fel de „oprire” a punctelor trigger (zone care sunt iritabile și unde durerea este concentrată într-un țesut muscular) responsabile de durerea de cap care sunt tratate cu protocoale specifice.
Odată ce durerea a fost ameliorată, cauza principală a cervicalgiei trebuie rezolvată, mai ales atunci când este legată de disfuncția posturală, prin reeducare posturală și tratament de igienă, astfel încât să se corecteze orice „vicii” și obiceiuri greșite pe care pacientul și le asumă în timpul muncii și al activităților recreative.