الألم العضلي الليفي
ما هذا؟
إنها حالة طبية تتميز بألم مزمن ومنتشر في العظام والمفاصل والعضلات. غالبًا ما يرتبط بأعراض نفسية، مثل القلق والاكتئاب، واضطرابات أخرى مثل متلازمة التعب المزمن ومتلازمة القولون العصبي والصداع المستمر.
غالبًا ما يكون للألم العضلي الليفي تأثير سلبي على الحياة اليومية وعمل الأشخاص الذين يعانون منه.
الأسباب وعوامل الخطر
الألم العضلي الليفي هو سبب شائع جدًا للألم المزمن. يصيب حوالي 2 إلى 5٪ من السكان، مع انتشار واضح بين النساء، خاصة في الفئة العمرية 20-55.
غالبًا ما تحدث الأعراض خلال فترات الضغط النفسي والجسدي الشديد. في بعض الحالات، قد يسبق ظهور الأعراض أحداث أو أمراض معدية، مثل الالتهابات البكتيرية أو الفيروسية الشائعة، أو صدمة جسدية أو عاطفية. تشير التقديرات إلى أن ما يقرب من 40٪ من المرضى المحالين إلى مراكز الألم المتخصصة يستوفون المعايير التشخيصية للألم العضلي الليفي.
ما هي الأعراض؟
بالإضافة إلى ذلك، قد يعاني مرضى الألم العضلي الليفي بشكل متكرر من:
- التعب والتصلب ؛
- صعوبة التركيز
- ؛ اضطرابات النوم ؛
- اضطرابات الجهاز الهضمي.
- القلق والاكتئاب
تتفاقم كل هذه الأعراض بشكل عام خلال فترات الضغط النفسي والجسدي الشديد.
كيف يتم تشخيصه؟
يعتبر تشخيص الألم العضلي الليفي سريريًا بحتًا، بناءً على الأعراض التي أبلغ عنها المريض والفحص الطبي.
يعتمد هذا التشخيص بشكل أساسي على التعرف على تاريخ آلام العضلات والعظام في جميع أنحاء الجسم، والتي تحدث على مدار اليوم وتستمر لمدة ثلاثة أشهر على الأقل. عادة ما يزداد الألم بضغط الإصبع على نقاط معينة من «نقاط الزناد» في الجسم.
الإختبارات (الفحوصات) المقترحة
كيف يتم علاجه؟
تعتمد العلاجات الأكثر فعالية حاليًا على تعديل النبضات العصبية المسؤولة عن الإحساس بالألم. الأدوية الأكثر فعالية في هذا الصدد هي مضادات الاكتئاب ومضادات الاختلاج. تتمتع هذه الأدوية أيضًا بميزة التأثير على الأعراض النفسية واضطرابات النوم التي غالبًا ما ترتبط بها. يجب أن تكون الأدوية مصحوبة بالتدخلات المعرفية والعلاج الطبيعي، مثل تمارين الايروبيك اللطيفة.