Мужская профилактика: какие урологические обследования пройти и почему это важно

Профилактика в урологии необходима для своевременной диагностики заболеваний мочевыводящей системы, даже при отсутствии симптомов или семейной предрасположенности к онкологическим заболеваниям мочеполовой системы. Среди наиболее распространённых урологических заболеваний:

• Простатит или хронический простатит,
• Доброкачественная гиперплазия предстательной железы (ДГПЖ),
• Рак яичка,
• Рак простаты — одно из наиболее распространённых онкологических заболеваний у мужчин, которое можно успешно лечить при ранней диагностике, что делает своевременность важнейшим фактором.

Это подчеркивает важность профилактики и ведения здорового образа жизни.

Рекомендации для здорового образа жизни

Вот несколько простых правил:

• Пейте достаточно воды в течение дня для поддержки функции почек: примерно 2 литра в день, равномерно в течение дня, а не только во время основных приёмов пищи.
• Ведите активный образ жизни, занимайтесь физической активностью, избегайте сидячего образа жизни.
• Соблюдайте сбалансированное питание, богатое клетчаткой, отдавая предпочтение цельным, необработанным продуктам, таким как фрукты, овощи и бобовые, и ограничивая потребление колбас и красного мяса.
• Избегайте чрезмерного потребления алкоголя, острой и жирной пищи, которые могут способствовать воспалительным заболеваниям мочеполовой системы.
• Не курите, так как курение является основным фактором риска рака мочевого пузыря и верхних мочевых путей.
• Обратите внимание на такие симптомы, как жжение при мочеиспускании или кровь в моче, что может указывать на воспаление или рак мочевых путей.

Очень важно:

• Регулярно проходить урологическое обследование после 35 лет.
• Сдавать анализы крови для контроля уровня ПСА (простатического специфического антигена).

Ранняя диагностика заболеваний простаты может значительно повлиять на успех лечения. Например, повышенные значения ПСА являются первым признаком, который требует дальнейшего обследования для исключения возможных онкологических заболеваний.

Самообследование яичек также важно для раннего выявления опухолей.

Молодым людям необходимо обучаться выполнять самообследование не реже одного раза в месяц, чтобы выявлять любые изменения текстуры или консистенции. В отличие от других заболеваний, рак яичек чаще возникает в молодом возрасте, начиная с 15-20 лет.

Процедура проста и должна проводиться регулярно: аккуратно взять яичко пальцами и легкими движениями ощупать его плотность и консистенцию.

Симптомы, которые нельзя игнорировать:

• Отёк яичка,
• Появление узелка,
• Боль или дискомфорт.

Острая боль в яичках может быть вызвана травмой или воспалением, однако изменения консистенции, даже при отсутствии боли, требуют урологической оценки для исключения онкологической патологии. Профилактика действительно может сделать разницу: не откладывайте, обратитесь к специалисту.