Problemele unghiilor: semnele care nu trebuie subestimate

O unghie sănătoasă se caracterizează prin:

• lama unghiei roz, adică partea vizibilă, formată din solzi cornoși din keratină, aceeași substanță din care este făcut și părul;
• suprafața netedă și regulată.

De asemenea, pare semitransparentă, deci ia culoarea roz a țesutului de bază, numit patul unghiilor, care este bogat în vase de sânge.

Unghiile sunt alcătuite din vitamine, aminoacizi, minerale, grăsimi și apă, dacă oricare dintre aceste elemente lipsește, devin fragile, subțiri și moi.

Dacă unghiile se rup și se exfoliază ușor, poate fi un indiciu al unei deficiențe de minerale (fier, cupru, seleniu și zinc) și vitamine (A, B6, E). Cu toate acestea, există și alți factori care pot genera problema, inclusiv, de exemplu:

• îngrijirea excesivă a unghiilor;
• contactul prelungit cu detergenți și substanțe chimice dure;
• afecțiuni ale pielii, cum ar fi psoriazisul;
• infecții, cum ar fi micoza.

Linii, dungi sau puncte pot apărea adesea pe unghii. Dar ce indică ele? Care este semnificația lor? Haideți să aflăm mai multe în continuare.

Unghiile cu dungi verticale

Dacă există dungi pe suprafață, mai mult sau mai puțin adânci, ca multe linii verticale paralele, în cele mai multe cazuri fenomenul este legat de îmbătrânirea fiziologică a organismului și, prin urmare, și a unghiilor. Deși mai rar, ar putea fi o consecință a eczemelor cronice, a artritei reumatoide sau a insuficienței vasculare.

Unghiile cu dungi întunecate

Traumatismul unghiilor poate provoca apariția unor dungi verticale întunecate legate de hematomul rezultat. Cauzele mai puțin frecvente pot fi micoza, o aluniță benignă sau melanomul, care este o tumoare a matricei unghiei, și boala Addison, care este legată de funcționarea defectuoasă a glandelor suprarenale.

Dungi orizontale pe unghii

Dacă pe unghii apar dungi orizontale, paralele (numite linii Muehrcke), acesta ar putea fi un semn de traumă minoră a matricei unghiei, care scade oxigenarea pentru câteva momente sau o problemă de insuficiență renală sau hepatică.

Unghii ondulate

Atunci când unghiile cresc într-un model ușor ondulat, alternând crestele și depresiunile, cauza este adesea o manichiură prea agresivă, care dăunează matricei.

Unghiile cu adâncituri

Dacă apar depresiuni mici punctiforme, acest lucru se numește pitting, o anomalie care poate fi cauzată de boli de piele, cum ar fi psoriazisul, dermatita de contact, eczema sau poate fi legată de alopecia areata.

Culoarea unghiilor poate indica, de asemenea, prezența infecțiilor, a bolilor sau a tulburărilor legate de corpul nostru.

Unghiile galbene

Oje de calitate slabă, fumatul sunt, în general, cele mai frecvente cauze ale unghiilor îngălbenite. Cu toate acestea, ele pot deveni, de asemenea, galbene din cauza altor probleme mai grave legate de tulburări respiratorii, inclusiv bronșită, sinuzită și, în unele cazuri, pleurezie.

Unghiile albe și roz

Atunci când unghiile apar pe jumătate albe și pe jumătate roz sau aproape complet albe, pot fi suspectate niveluri mai mari de azot în sânge decât cele normale, albirea aproape totală a lamelor, pe de altă parte, poate fi un semn de anemie sau boli hepatice, cum ar fi ciroza.

Unghiile albe sau maro

O unghie care își schimbă treptat culoarea, se albește și devine întunecată înseamnă, aproape întotdeauna, că s-a declanșat onicomicoza. Infecția se localizează mai întâi în patul unghiilor și apoi ajunge la unghia reală, care devine mai groasă și se sfărâmă cu ușurință.

Micoza, sau mai degrabă onicomicoza, atunci când afectează unghiile, este o infecție foarte frecventă cauzată de ciuperci, drojdii sau mucegaiuri care fac unghiile albe sau gălbui, zimțate și fragile. Aceasta afectează în principal unghiile de la picioare: căldura și umiditatea create în interiorul pantofilor permit dezvoltarea și proliferarea microorganismelor. Ciuperca responsabilă pentru infecție pătrunde prin microfisuri în unghie, distruge stratul de keratină care o formează și transformă pH-ul său din acid într-unul alcalin. Consecința este că unghia se schimbă cu schimbări evidente în formă, culoare și textură.

Factori de risc:

• purtarea de pantofi care nu permit aerisirea, promovarea creării unui mediu umed;
• mersul desculț în locuri publice și umede, cum ar fi piscine și săli de sport;
• transpirație excesivă;
• o manichiura excesiv de agresivă cu îndepărtarea cuticulelor din jurul atașamentului unghiilor, care acționează ca o barieră împotriva germenilor;
• tulburări circulatorii;
• diabet;
• vârsta înaintată.

În timp ce nu se pot face prea multe împotriva unor factori de risc, alții pot fi preveniți. Mai mult, prevenirea onicomicozei se poate face prin adoptarea unor reguli bune, cum ar fi:

• uscarea mâinilor, a picioarelor și a spațiului dintre degete cu atenție;
• nu mergeți desculți în medii umede comune;
• folosiți ciorapi din fibre naturale;
• folosiți pantofi cu vârful deschis ori de câte ori este posibil;
• evitați îndepărtarea cuticulelor și nu utilizați produse de manichiură agresive.

În cazul apariției micozei, tratamentul constă în loțiuni și creme antifungice topice, combinate în unele cazuri cu antifungice orale, care acționează prin eradicarea ciupercii responsabile. Este important să rețineți că acesta este un tratament îndelungat: de la 6 luni pentru unghiile de la mâini până la 1 an pentru unghiile de la picioare.

În toate cazurile de anomalii sau modificări ale suprafeței sau culorii unghiilor, primul medic care trebuie consultat este întotdeauna medicul dermatolog. Specialistul va evalua mai întâi prezența bolilor de piele, a tulburărilor sau a infecțiilor, recomandând, dacă există, cele mai eficiente terapii și tratamente.

Dacă, pe de altă parte, atât istoricul, cât și orice examinări exclud problemele dermatologice, pacientul se va adresa celui mai potrivit specialist de referință în funcție de tipul de patologie suspectată.

Iată câteva sfaturi pentru unghii puternice, frumoase și sănătoase:

• cuvântul de ordine „hidratare”: hidratare adecvată, se știe foarte bine că este esențială pentru bunăstarea întregului corp și, de asemenea, a unghiilor, care sunt compuse din 20% doar apă. Dar cum să poate face acest lucru? Cu produse specifice sau cu unguente naturale de casă. Vă recomandăm unul: amestecați unt de alune sau de shea cu câteva picături de lămâie și apoi masați unghiile, în special de pe degetele de la picioare, după ce v-ați spălat picioarele;
• alegeți suplimentele potrivite: cele mai eficiente substanțe pentru combaterea unghiilor fragile sunt biotina, zincul, seleniul și bambusul. Biotina este o vitamină solubilă în apă din grupul de vitamine B, cunoscută și sub numele de vitamina H. Împreună cu seleniul și zincul, contribuie la menținerea sănătății părului și a unghiilor. Extractul de bambus, pe de altă parte, este bogat în siliciu organic, pentru formarea colagenului, și glicozaminoglicani, care contribuie la sănătatea unghiilor și a părului. Sub formă de suplimente, aceste substanțe valoroase pot fi, de asemenea, integrate în dieta dumneavoastră, care ar trebui să fie întotdeauna bogată în vitamine și minerale, a căror aprovizionare este asigurată în special prin consumul regulat și variat de fructe și legume;
• fără manichiuri foarte agresive: manichiurile făcute personal care sunt prea agresive pot contribui la slăbirea unghiilor și le pot expune la un risc mai mare de infecție. Deci, care este secretul unei manichiuri frumoase din punct de vedere estetic, dar prietenoase cu unghiile? În primul rând, așa cum am menționat deja, evitați tăierea cuticulelor: puteți folosi un baston de lemn de cireș pentru a le împinge în jos. De asemenea, se recomandă ca lungimea unghiei să fie menținută la același nivel cu vârful degetului. În cele din urmă, atunci când tăiați, este bine să neteziți marginea cu o pilă din carton: cea din metal poate provoca traume minore unghiilor.
• Ojă semi-permanentă și gel? Da, dar fără a exagera: în ultimii ani, am văzut un adevărat boom în utilizarea ojei semi-permanente și a gelului. Cu siguranță, aceste 2 tehnici vă permit să aveți întotdeauna unghii fără cusur, dar utilizarea lor excesivă poate afecta pe termen lung sănătatea unghiilor. De fapt, ambele tehnici implică o etapă de pilire a unghiei, astfel încât, într-un fel, lama unghiei este slăbită în ambele cazuri. Cu toate acestea, oja semi-permanentă este mai blândă: presupune o pilire ușoară a unghiei, iar îndepărtarea este posibilă folosind un solvent special. Gelul, pe de altă parte, pe lângă o pilire inițială, presupune și o șlefuire finală pentru a îndepărta 100% reziduurile, astfel încât poate fi și mai invazivă pe lama unghiei, provocând unghii slabe și fragile. Sfatul este să le păstrați naturale timp de cel puțin câteva luni în timpul anului.